假期沒玩夠？沒心情上班？甚至還茶飯不思、身心俱疲、精神渙散？每當假期結(jié)束，有關(guān)“節(jié)后綜合癥”的話題便會升溫，網(wǎng)絡(luò)上各種“支招”也會引發(fā)圍觀和熱議。牛年春節(jié)假期畫上句號之后，我們同樣面臨如何盡快收心這一現(xiàn)實課題。

　　每次歸程，都是為了更好出發(fā)；每次停歇，都是為了積蓄力量。七天小長假放松身心之后，重新回到工作崗位，無論生理上還是心理上，會有小小的不適應，難以馬上進入角色、投入狀態(tài)，五花八門的“收心大法”見仁見智，落腳點說到底還是要靠自我調(diào)適來加快自愈。帶上親人的溫暖，懷揣鄉(xiāng)愁的牽念，以奮斗之姿、拼搏之勢犇赴新征程。

　　所謂自愈，在于自省自悟。假日期間，我們常常被那些堅守奉獻者的精神所感染、打動；假期結(jié)束，拿什么去致敬堅守者、回報奉獻者，正是我們需要深刻反思的。認識到堅守者、奮斗者、奉獻者為什么受尊敬，領(lǐng)悟成功始于腳下、平凡鑄就偉大，不停留于感動，用行動見賢思齊，才會沒了倦怠、少了遲疑，進而督促自己起而行之，向標桿看齊。

　　所謂自愈，在于自覺自律。“節(jié)后綜合癥”很大程度上說，是一種自覺不自覺的自我沉湎與自我放任，是危機感、緊迫感淡化、缺失的表現(xiàn)。百舸爭流不進則退，小進、慢進也是退，歷史只會眷顧堅定者、奮進者、搏擊者，而不會等待猶豫者、懈怠者、畏難者。時刻警示、督促自己不能等、等不起，不用揚鞭自奮蹄，努力在危中尋機、搶抓先機，才是牛年應有的心態(tài)和姿態(tài)。

　　所謂自愈，在于自勉自勵。新年要開好局、起好步，見到新氣象，不妨先給自己定一個“小目標”，擬一個實現(xiàn)目標的規(guī)劃圖，樹立一定能夠成功的信心，激發(fā)不達目標誓不休的內(nèi)在動力，倒逼自己“收心”“奮蹄”，既要少些自我安慰，少些自我感覺良好，又要避免消極懈怠，拒絕自我惰性。

　　起步就是沖刺，開局就是決戰(zhàn)。牛年是“十四五”開局之年，也是向第二個百年奮斗目標進軍的第一年，更將迎來黨的百年華誕。牛是勤勞、奉獻、奮進、力量的象征；牛年“牛”轉(zhuǎn)乾坤、牛氣沖天，每個人都滿懷憧憬。但偉大夢想不是等得來、喊得來的，而是拼出來、干出來的。以舍我其誰的使命感、時不我待的緊迫感，迅速回歸崗位、及時進入戰(zhàn)位，“犇”騰不停歇、奮進不止，就一定能夠不負時代、不負韶華。