今天11時5分，迎來冬季第二個節(jié)氣——小雪。中國廣大地區(qū)氣溫逐漸降到0℃以下，冷空氣活動更頻繁。
　　 窗上霜、瓦堆雪、爐生溫，冬天的味道濃了。
　　小雪為十月中，此時雪還未盛。雨遇寒，將霰為雪。雨凝先為霰，霰成微粒，霰為霏，飛揚(yáng)彌漫為小雪。

　　白居易詩：“夜深煙火盡，霰雪白紛紛”，來自《釋名》對“雪”為“綏”的解釋，綏是安，霏霏綏綏，天地間就變得靜了，更顯人聲之喧?！稄V韻》解釋“雪”為“除”，由“除”而“洗”，莊子由此引申而用“澡雪而精神”。

小雪三候
　　虹藏不見：小雪之日“虹藏不見”。陰陽交才有虹，此時陰盛陽伏，雨水都凝成陰雪了，虹當(dāng)然不見。
　　天氣上升地氣下降：小雪后五日“天氣上升地氣下降”，天地各正其位，不交不通。
　　閉塞而成冬：再五日“閉塞而成冬”，冬為藏，冬為終。

小雪詩詞
　　夜泊荊溪
　　唐·陳羽
　　小雪已晴蘆葉暗，
　　長波乍急鶴聲嘶。
　　孤舟一夜宿流水，
　　眼看山頭月落溪。
　　小雪
　　唐·戴叔倫
　　花雪隨風(fēng)不厭看，
　　更多還肯失林巒。
　　愁人正在書窗下，
　　一片飛來一片寒。
　　冬日
　　宋·陸游
　　故里躬耕後，頹齡耄及前。
　　開門無客至，得句有僧傳。
　　忽忽身如夢，迢迢日似年。
　　會當(dāng)乘小雪，夜上剡溪船。
　　小雪習(xí)俗
　　腌菜腌肉好越冬

民間有：“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，腌制、風(fēng)干各種蔬菜，把多余的蔬菜、肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。
　　南方吃糍粑

“十月朝，糍粑碌碌燒”。在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。
　　漁民曬魚干

小雪時，海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存干糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣有俗諺：“十月豆，肥到不見頭”，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。
　　土家族刨湯肉

刨湯，指的是剛宰殺、經(jīng)開水煺掉毛的新鮮上等豬肉，趁著熱氣尚存時，精心烹制而成的美味鮮肉大餐。
　　小雪前后，土家族群眾就開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。
　　小雪養(yǎng)生
　　北方娃，當(dāng)心“暖氣病”
　　小雪節(jié)氣，北方地區(qū)開始供暖。供暖后，常會出現(xiàn)感冒、咽干、嗓子痛、皮膚干、頭暈、胸悶等“暖氣病”癥狀。在極端情況下，“暖氣病”會導(dǎo)致支氣管炎、心血管疾病。
　　三招讓你遠(yuǎn)離暖氣病：
　?、偻L(fēng)：暖氣房內(nèi)空氣干燥，給病菌滋生和傳播提供“溫床”，天氣晴朗時應(yīng)定時開窗通風(fēng)。
　?、诨ú萦?ldquo;濕”意：經(jīng)常拖地、在室內(nèi)安置水盆、濕毛巾或者往地面灑水等方法增加室內(nèi)濕度。
　?、劭刂剖覝兀簻囟炔灰诉^高，以室溫18℃-20℃、濕度50%-60%為宜。

南方娃，凍瘡早預(yù)防
　　凍瘡多發(fā)生于0-10℃的濕冷環(huán)境。
　　預(yù)防凍瘡：
　?、僮⒁饩植勘Ｅ?，外出戴手套、防風(fēng)耳套、圍巾等，但手套、鞋襪不宜過緊;
　?、诔０茨κ?、足及耳廓等部位;
　?、凼軆霾课徊灰肆⒓春婵净蛴脽崴?
　　④加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。